膝关节作为人体最大、最复杂的关节之一，承担着支撑体重、保持稳定和灵活运动的重要任务。然而，由于各种原因，膝关节容易受到损伤，其中半月板损伤是较为常见的一种。在本文中，我们将一次性回答关于半月板的6大常见问题，帮助大家更好地了解这一疾病。 一、什么是半月板？ 半月板是膝关节中的一对软骨结构，分别位于股骨内外侧髁与胫骨平台之间。半月板的作用是缓冲膝关

膝关节滑膜炎：不仅是肿胀那么简单在我们日常的步行、奔跑或跳跃中，膝关节扮演着至关重要的角色。但当这个关节突然无缘无故地肿胀时，很多人可能会忽视它的信号。这种肿胀可能是膝关节滑膜炎的警告，一种影响我们行动自如的潜在威胁。膝关节滑膜炎究竟是什么？膝关节滑膜炎，或称为“膝滑膜炎”，是一种因滑膜（一种覆盖在关节内部，负责分泌润滑液以减少摩擦的薄膜）发炎而导致的状况。这种炎症不单单是由于老化；它可能由多

骨关节炎是一种退行性疾病，在中老年人中比较普遍，但有些患者对该病的认识还是比较模糊，只知道膝盖疼痛、僵硬和功能受限。实际上并不止于此，以下比较详细介绍这种疾病的主要特点-疼痛。不要纠结病因骨关节炎是关节软骨磨损引起的，病因还未彻底搞清楚，和年龄，体重，旧伤，基因，常年从事的工作等因素有关，但也有的患者没有这些特征，也患上了骨关节炎，纠结病因不仅于事无补，还可能在身体疾病的基础上，增加疲劳感、失眠、

关节是骨头相交的地方，此处有一个囊型结构，把两块骨头的“接头”裹住，这个囊就叫关节囊，它的内层有大约头发丝厚度的一层膜，叫做滑膜，滑膜可分泌滑液，以减少关节摩擦，并能营养软骨。所谓的滑膜炎，就是这层膜受到刺激发炎了。滑膜炎是什么感觉轻度的滑膜炎患者主要感觉膝关节疼痛，可伴有发热、发僵，但肿胀不明显，走路可听到咯吱咯吱响，上下楼或用力时膝盖疼痛加重。中度的滑膜炎以肿胀为主，下蹲有不适感，患者不能长时

据统计，四分之一的65岁以上的老年人跌倒会造成严重伤害，严重的比如髋部骨折，三分之一的老年人会在一年内死亡。跌倒的严重程度取决于跌倒时如何着地，跌倒方向，软组织的弹性，反应速度，骨密度等因素，老人可能会遭受轻微擦伤，也可能发生骨折甚至脑损伤 。在哪最容易跌倒据统计，65岁以上人有三分之一每年至少跌倒一次，在户外跌倒的情况并不多，大多数跌倒发生在室内：洗手间或卫生间：这是老年人最容易跌倒的地方，主要

有的患者出现腹股沟、大腿前方和膝盖疼痛，怀疑髋骨关节炎，但X光上没有骨关节炎的表现，而医生还要做进一步的检查，患者可能不理解。 什么是髋骨关节炎 髋骨关节炎是指髋关节发生退行性病变，导致关节软骨和周围结构遭到了损坏。多见于50岁以上人群，女性多于男性，也是老年人疼痛、行走困难和残疾的重要原因。

膝关节骨关节炎从轻到重分为四个阶段，每个阶段都有对应的治疗方法，通常在第一和第二阶段，患者可尝试进行保守治疗，尽管这时软骨受到一定程度的损坏，骨刺增长，关节间隙变窄，但由于滑液的存在，不会发生骨与骨之间的摩擦，大部分患者的整体症状还是比较轻。发展到第三阶段，关节间隙继续变窄，软骨发生了严重的分解，日常生活开始受到明显影响，例如蹲下，跪下，行走，上下楼梯，都可能引起不适，症状随着运动强度加重，可出现

膝盖疼痛的原因不止一个，可以由关节内结构引起，也可以由关节周围肌肉痉挛或软组织风湿引起，还应与半月板撕裂区分。骨关节炎的特点骨关节炎可以影响身体的任何关节，最常受影响的是脊柱、膝盖、臀部、手的指间关节以及大脚趾关节，其中尤以膝盖，髋部，手指居多，髋关节骨关节炎患者可能存在先天发育异常，而膝关节的先天因素较小，除了年龄造成的磨损外，多和常年从事的工作，体重，既往运动及创伤史有关。例如踢球时用力铲球，

每次上楼梯，膝盖就像有千斤重，那种锐利的痛仿佛在提醒着岁月的流逝。" 李阿姨，68岁的退休老师，这样形容她每天面临的挑战。上楼梯时的关节痛，不仅仅是一个小问题，它影响着她的日常生活质量。她不是唯一一个遭受这种困扰的人。在我们周围，许多中老年人都在默默忍受着上楼梯时的关节痛，却往往忽视了背后可能隐藏的健康问题。为什么上楼梯会引起关节痛？是简单的老化现象，还是身体正在发出的某种警告信号？关节痛现象解析

当所有非药物和药物疗法都无效，骨关节炎已经发展到晚期，患者遭受持续严重的关节疼痛和功能障碍时，可考虑进行关节置换术。医生会根据患者的年龄、体重、活动水平、膝关节大小，形状以及整体健康状况制定手术方案，也不一定换掉整个关节，也可换掉一部分关节（单髁关节置换术），大部分患者手术次日就可下地先走，康复后可很大程度的恢复日常功能和生活质量。不过人工关节毕竟有使用寿命，因此骨关节炎的治疗原则是：从保守无创治