膝关节有多重要？膝关节是人体最大且结构最复杂的关节，主要功能是负重和行走。它起着支撑人体和使人运动的重任，就像是全身骨骼的“交通枢纽”，其功能正常与否关系到人体运动的“道路”是否通畅。正是由于膝关节结构复杂又身负重担并且位于肢体较表浅部位，所以受伤害的机会就多。膝关节的任何一个“零件”出错都会影响人的正常行动。在膝关节表面也就是股骨、胫骨、髌骨这三块骨头彼此对接的地方，覆盖着一层光滑的软骨。因为软

一提起膝关节难受，最为常见的症状就是肿疼或者只肿，又或只疼，很多人都深受其害，尤其随着年龄的增加越来越重。膝关节肿胀、酸困、酸疼、憋胀甚至不能走路，关节科医生通常会建议先进行膝关节彩超检查，很多患者检查结果发现在膝关节里有大量关节积“水”？为什么会有大量液体呢？这“水”是从哪儿长出来的呢？其实膝关节的关节积水是膝关节积液的一种，因为不管是 “水”还是血液，都是“液体”。这种关节里的“水”是从关节周

“保膝”手术近年在国内开展的如火如荼，受到关节外科医生和患者的青睐；所谓“保膝”即通过外科手段以最少的干预、尽可能保留膝关节的自然功能。单髁置换手术是保膝手术的一部分，临床上操作最多是膝关节内侧单髁置换手术，外侧单髁置换手术比例不超过10%。1、膝关节的疼痛为什么大多都在膝关节内侧？因为内侧是主要的磨损区域。人从爬行动物进化到直立行走动物后，膝关节膝伸直后其解剖结构也在进化，胫骨平台内侧偏前的部分

膝关节由股骨、胫骨、髌骨以及周围的韧带、半月板、软骨等组成。其中，关节软骨是保护关节的 “缓冲垫”，能减少骨骼间的直接摩擦。但软骨没有血管供血，损伤后难以自行修复，长期反复的不当受力会导致软骨逐渐磨损、变薄，甚至出现损伤。日常中，上下楼梯时膝关节承受的压力可达体重的 3-5 倍，下楼时更是高达 6 倍以上。加上久坐不动导致肌肉萎缩、发力方式错误、年龄增长等因素，膝关节损伤的风险会持续增加。莲池骨科

膝关节是人体最主要的承重关节之一，结构复杂灵活，因此也是全身各关节中最容易“生病”的关节。但许多人对膝关节相关疾病认识不足，存在不少膝关节过度损耗、损伤加重，甚至延误治疗的现象。当膝盖开始出现摩擦感、发凉、发紧、疼痛等症状时，这就是在提醒你需要引起重视了。一个小动作就能判断你的膝盖有没有问题如果不知道你的膝盖是什么情况，先按照下面的方法走两步：缓慢下蹲到最深，然后像小鸭子一样，左右腿交替蹲着向前行

一到冬天，老年人容易出现膝关节疼痛，尤其是骨性关节炎患者，症状往往会加重。在中医学理论中，这多与风、寒、湿邪有关。5个缓解膝关节疼痛的方法在这里，告诉家里的长辈吧~ 提示： 如果您的膝关节疼痛较严重且持续时间长，已经影响到日常生活，请及时就医，避免耽误治疗。 （首都中医）来源： 北京12320在聆听

照着做吧，你的膝关节会感谢你01.控制体重 在患有关节炎的成年人中，有32.7%和38.1%分别有超重和肥胖。相比没有关节炎的人群，骨关节炎患者人群中，肥胖的人更为常见。人在行走和做各种动作时，膝盖承受的压力是体重的2～8倍。体重越重，膝关节所承受的压力就越大，所以减轻体重，能极大地减少膝关节的负担，降低磨损，延长它的使用寿命。 02.学会“偷懒”、“省着用”膝盖 关节用得太狠，容易导致

骨关节炎软骨问题开始，软骨就像一层海绵包裹在骨头上，有防止关节磨损和增加稳定性的作用，一旦患上了骨关节炎，软骨的正常化学反应就被破坏，

膝关节疼痛常见原因您属于哪一种？膝关节疼痛是临床上常见的症状之一，常伴发膝关节肿胀、屈伸功能受限等。引起膝关节疼痛的原因有很多，患者会表现出比较明显的膝部疼痛症状，原因一般是膝关节及其周围的筋骨和肌肉病变或者炎性改变。了解膝关节的构成膝关节由股骨髁、胫骨平台、关节软骨、半月板及其周围的韧带和肌肉等结构组成。日常生活中膝关节的不当活动或者过度活动造成组成膝关节的任一结构发生损伤，均会引起我们的膝关节

一、什么是膝关节单髁置换术？膝关节包含内侧胫股间室、外侧胫股间室、髌股间室。虽然膝关节疾病可引起其中任何一个间室的病变，但临床研究证实，约1/3的患者的早期病变仅局限一个间室，以内侧胫股间室为主，而其余2个关节间室并未累及。对于这类病患，采用全膝关节置换术会令其失去正常关节间室的软骨与韧带，创伤过大，力学机制改变较大。膝关节单髁置换术针对的是膝关节单间室骨关节炎病患，通过微创手术仅对膝关节病变的一