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骨性关节炎
  • 关爱骨骼健康:中老年人必食3款蔬菜,远离骨质疏松,步履更从容

    前言:随着年龄的增长,中老年人更加需要关注骨骼健康,预防骨质疏松。合理的饮食习惯是维护骨骼健康的重要一环。本文将为您介绍三种特别适合中老年人食用的蔬菜,它们富含对骨骼有益的营养成分,能够帮助防止骨质疏松,使步履更加从容。骨质疏松的危害与预防一、骨质疏松的危害随着年龄增长,骨密度逐渐下降,中老年人更容易面临骨质疏松的风险。骨质疏松使骨骼变得脆弱,容易发生骨折,严重影响生活质量。因此,预防骨质疏松成为

    2024-01-04

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  • 吃钙片肯定有好处,骨质疏松是女人病,有些误区得分清

    骨骼在身体中发挥着许多重要作用。塑造人类的身材、保护器官、固定肌肉,还能储存钙。钙的作用很重要,不仅是骨骼的重要组成部分,还对心脏、肌肉有好处,一些研究表明钙和维生素D能预防癌症、糖尿病和高血压。尤其对于50 岁以上的人,有一半患有低骨量或骨质减少,适当补钙是有好处的,但也不是绝对的,有些情况下可能适得其反。骨骼健康和疾病的信息很多,从营养到锻炼,真假难辨。以下的话不可轻信:误区一:吃钙片肯定有好

    2024-01-03

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  • 跪下、蹲下、上下楼梯、膝盖就疼,是什么原因,该怎么办?

    跪下、蹲下、上下楼梯、膝盖就疼,是什么原因?都听说过膝关节骨关节炎,实际上按病变所在部位可分为髌股关节炎、胫股关节炎和全膝关节炎。膝关节由三个间室组成,类似于三个小房间,其中一个叫做髌股关节间室,这个间室发生的关节炎时,它会影响髌骨(膝盖骨)的下方以及髌骨所在的通道状凹槽。导致膝盖前部疼痛,并使跪下、蹲下和下楼梯变得困难,对于中老年人,最常见的就是髌股关节炎。是什么原因?髌骨也称膝盖骨,是膝关节前

    2024-01-02

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  • 什么是半月板移植?什么人适合手术?来自手术医生的建议

    半月板移植术已经在进行中,但效果褒贬不一,从解剖学上讲,半月板由位于膝关节股骨(大腿骨)和胫骨(小腿骨)之间的纤维组织构成。呈C型,分内侧和外侧半月板。当膝盖弯曲时,半月板提供缓冲作用,还保证其稳定性。什么是半月板移植这种手术称为半月板同种异体移植(MAT)。往往是将病亡人的半月板取下来之后,移植到患者膝关节中间,起到半月板作用。半月板移植可替代受损的软骨,缓解膝盖疼痛,并改善膝盖功能,预防过早发

    2023-12-29

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  • 骨质疏松小科普

    生活中我们经常会看到一些老年人弯腰驼背、走路越来越不稳,时常感觉骨头疼,随着年龄的增长,骨折的几率也大大增加,老年人常常轻轻滑倒,就可能导致骨折,而造成这一切的罪魁祸首即是——中老年骨质疏松。 什么是骨质疏松? 骨质疏松症是一种全身代谢性骨病,以骨量减少、骨微观结构退化为特征,从而导致骨强度下降,骨脆性增加和骨折危险度升高。 (图片来源:腾讯医典) 哪些人群易患骨质

    2023-12-20

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  • 膝盖疼痛,核磁共振显示没问题,可能是这7个原因

    核磁共振是诊断膝关节内部紊乱的重要手段,有X光和CT不能替代的作用,对于半月板撕裂,交叉韧带损伤,骨关节炎都有重要诊断价值,但有些患者膝盖疼痛,核磁共振却显示正常,可能会看到以下结论: 膝关节组成骨骨质未见异常,关节面光滑,关节间隙对称,无变窄,内外侧半月板信号如常,前后交叉韧带未见异常信号,内外侧副韧带结构连续,未见异常信号,膝关节内未见异常信号。

    2023-12-19

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  • 膝盖疼痛越来越严重,拍了核磁共振显示有问题,一定要做手术吗?

    核磁共振是评估膝关节内部紊乱的无创诊断技术,目前被越来越广泛的使用,有助于获得患者的临床诊断信息。然而它也有其局限性,对于一些膝盖疼痛的患者,核磁共振显示出骨关节炎,骨刺,软骨磨损,半月板撕裂的迹象,有的患者做了手术,但效果并不明显,甚至加重了疼痛。核磁共振能看到什么核磁共振可以看到半月板撕裂。但半月板撕裂时,膝盖疼痛通常是可以忍受的。在休息的状态,患者甚至可能不会感到明显疼痛。但在行走、站立、坐

    2023-12-18

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  • 年轻的时候,如何预防关节炎?

    骨关节炎是一种常见的疾病,在全世界范围内患者数量多,而且是中老年人致残或致畸的常见病因。人在年轻时,如何有效预防骨关节炎? 1、体重管理 首先就是体重管理,既不能太胖,也不能太瘦,要合理饮食。 2、力量训练 在体重管理之外,还要注意膝关节、髋关节和脊柱等大关节周围的力量训练。 以膝关节为例,大腿前方的股四头肌是保护膝关节的重要肌肉之一。坐位直抬腿是常见的锻炼股四头肌的方式之一。 坐在椅

    2023-12-13

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  • X光和CT都能看骨头,该用哪一个,哪些人不适合?

    X光和CT都可以用来检查骨头,有人说CT比X光更好,两者其实各有优缺点,适合于不同疾病以及不同的人群。 X光 X光相对比较简单,也称为射线照相,低剂量的射线穿透致密组织成像,尤其对于骨骼、钙化、某些肿瘤和其他致密物质。密度大的物体阻挡射线,在X光上显示为白色或较浅,密度较低的组织难以阻挡射线,在 X光上显得较暗。除了骨骼,X光也可以看到一

    2023-12-06

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  • 寒风起,腰腿痛,这个冬天保护好骨关节

    冬季是关节炎的高发季节,除自然的生理退化之外,潮湿、寒冷等气候环境因素也会导致关节的疼痛,俗称的老寒腿就是因为阴雨天天气变化导致的关节疼痛,寒冷和潮湿不会导致关节炎,但会加重膝关节炎的不适症状。 天气逐渐变冷,要做好预防措施,保护关节。 而对于骨关节炎患者而言,要及时诊断,尽早治疗,控制病情发展。 骨关节炎是一种非炎症性的退行性关节病,表现为关节疼

    2023-12-01

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