半月板绝大部份为无血管区（白区），只有靠近外侧边缘25%～30%的部分有较为丰富的血液循环（红区）。红区的部分损伤可以自行修复，白区主要靠关节液的滋养，修复的速度很慢。因此，半月板一旦损伤，极难恢复愈合，要格外保护珍惜。 对于半月板损伤的治疗，

如果你关节一直疼，那你的医生可能会建议你做个关节镜手术看看。那么，什么是关节镜呢？ 关节镜是内镜的一种，顾名思义，看关节的镜子，除了可以诊断关节疾病外，最重要的是做关节镜手术。关节镜手术通过把关节镜放到关节里来做，采用一些特殊的器械和设备。关节镜器械都是特制的，比较细长，这样的话戳几个小洞就可以把手术做完，又称为钥匙孔手术。 术中，医生在你的关节表面切几个小口，然后把关节镜捅进

来源作者：运动康复陈老师 随着网络越来越便利，大家也了解很多关于膝盖损伤的知识，但在工作中遇到很多患者，并不能清楚区分这些损伤类型，从而不知道后续的处理办法，今天小编总结一下，带给大家一篇膝关节鉴别大全。 小编今天给大家分别从正面、侧面和背面给大家标出比较常见的膝关节损伤名称及疼痛位置。 但这

滑膜炎为什么经常会复发？滑膜炎多是因为不恰当的锻炼和牵拉造成滑膜损伤后特别易受其他感染的侵袭而引起的，可导致关节肿胀、疼痛、关节积液以及活动受限等。滑膜炎为什么经常会复发？滑膜炎一般在膝关节、髋关节、肘关节等活动量较大的关节部位常见，过度劳损、损伤、痛风等都是常见的发病因素，滑膜炎可引起患病关节疼痛和肢体活动受限。但特异性症状取决于发炎滑囊的部位。发炎区域活动时产生疼痛并有触痛。在膝和肘等靠近皮肤

很多年轻人膝盖痛，去医院的检查结果是髌骨软化或者磨损，那么，是什么原因引起的年轻人髌骨磨损呢？1，存在先天性发育不良，髌骨或滑车有发育问题，肯定会大大增加磨损。需要拍个核磁就能确定。2，关节位置，力线不正，膑骨外移，如X型腿，承重磨损外侧更多，不能再滑车内正常运动。3，运动模式错误，如，走姿画圈，踢腿，锁腿，内旋交叉步，等多余动作，造成膝关节撞击，旋柠，出现髌骨横向运动，反复撞击摩擦，压迫膑骨过多

拇外翻是大脚趾向脚的外侧过度偏斜移位（拇指在第一跖趾关节处向外侧过度偏斜移位)而形成的一种足部畸形。大脚趾偏离了它原来的位置，除了让脚型变得难看之外，还会存在其他的隐患。 拇外翻的发展是一个过程，一般来说分成了四个阶段——

1.膝关节肿胀、积液 在前交叉韧带重建术后至2周甚至更长的时间内，由于骨隧道的开凿和关节镜进入膝关节，在手术过程中对关节腔内组织的修整，新鲜的伤口会造成膝关节内部局部出血或组织液渗出，会导致膝关节内部肿胀和积液。 肿胀、积液的发生是十分正常的，几乎所有前叉术后的朋友都会遇到这种情况，一般来说，通过拆线前的冰敷、抬高患肢，拆线后康复师的淋巴回流手法、超声波或无热短波的理疗和肌内效贴布的消

来源：科普中国 每年10月第三个周一为“世界镇痛日”，“疼痛”，是人类经常遇见的问题，而布洛芬则是很多人最常用的止痛药。 肚子疼，吃布洛芬；头部偏头痛，来一片布洛芬；发烧了，布洛芬，安排…… 甚至很多人无论哪里疼都吃布洛芬，那么布洛芬真是万能止痛药？吃多了有什么副作用？ 今天就来一起学习一下。 布洛芬是万能止痛药？ 布洛芬是一种非甾体抗炎药，具有镇痛、解

风湿性关节痛一般可以考虑通过药物治疗、康复理疗或手术治疗等方式缓解。 风湿性关节炎痛一般指的类风湿关节炎或者骨关节炎等疾病导致的关节慢性炎症和退行性改变，疾病的基础是关节结构的变化和关节的持续炎症，多个风湿病都可以导致这个结构，治疗前应该明确病因后再定治疗。 1.药物治疗：主要以口服非甾体类消炎药为主，常用药物主要有布洛芬、洛索洛芬钠片以及双氯芬酸钠缓释片等。其次，还可以配合涂

一是外伤，由于膝关节扭伤和多种关节内损伤造成，如半月板、韧带等急性损伤后刺激滑膜，出现急性外伤性滑膜炎，进而产生积液。特别是喜欢运动的朋友经常出现此种情况。 二是劳损（无菌性滑膜炎），过度运动和不科学的运动方式也是滑膜发炎产生积液重要原因。如长期的运动模式错误以及随着年龄的增大，关节会产生退行性病变，关节内的骨、软骨会出现不同的磨损，也会刺激滑膜从而产生积液。 三是病理性问题：