四招教您避开久坐危害： 老年人韧带开始僵化、肌肉延展性变差、骨骼退化、整体机能都在衰减，“人活着就必须要动”。化解久坐危害，其实就一个字：动。 一、坐姿正确 保持正确坐姿，背部

准确诊断由骨质疏松症引起的椎体压缩性骨折很重要，因为如果错过诊断并且没有治疗，则会产生许多潜在的不良反应。一般来说，椎骨骨折与发病率（不良副作用）和死亡率（死亡）的增加有关。 与椎骨骨折相关的发病率（副作用）通常包括持续的疼痛、身体机能下降、畸形和潜在的社会孤立，所有这些都会对个人的整体生活质量和生活享受产生负面影响。 死亡率也与椎骨骨折

脊柱微创手术代表了脊柱外科的最新发展方向，受到了广大患者的追捧，由于脊柱微创技术发展非常迅速，正确地评价各种技术并非易事，只有不断地学习、实践才能做出客观的评价。在合适的病人身上选择合适的脊柱微创技术，才能真正发挥微创手术的优势，以更小的创伤获得更快的恢复，同时疗效又不亚于开放手术。 常见的脊柱外科微创技术有哪些？ 脊柱外科的微创手术有三大类，每种手术都有相应的手术指征，需要根据病人的

现在的天气很热，很多人不能离开空调，也不想锻炼身体，不少人在开了一天的冷气之后，都会觉得腰酸背痛。腰是我们日常生活、工作、运动的重要组成部分，要不发生问题不但会影响生活的质量，还会对工作造成一定的影响，因此我们要多注意自己的腰部的保养。1. 不要露腹部：腹部是我们一定要严格保护的位置，如果经常暴露在外，受风着凉，将会导致腰部疼痛。2. 避免直接吹风：在使用电扇或空调时，应避免冷风直吹。不要在空调房

腰椎痛是由于比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等疾病引起的腰部疼痛。1、腰椎病变腰椎病变也会引起腰痛,随着年龄的增长,腰椎神经的压迫症状也会随之增多。因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是较常见的一种病变,容易引起腰椎管狭窄,压迫脊髓和神经根,导致腰痛和下肢放射痛,往往是因骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折。老年

经常腰酸背痛，早上起床时背痛、关节僵硬严重，可能是患上了强直性脊椎炎。 强直性脊椎炎 慢性发炎性免疫疾病 | 腰酸背痛、关节僵硬 竹竿般 强直性脊椎炎(Ankylosing Spondylitis，简称AS)，是一种慢性发炎性免疫系统疾病，会令脊椎关节发炎肿胀、疼痛、僵硬。若不能及早发现和治疗，会令人如

腰突的发病高峰，基本在40岁左右。但目前腰突正在以惊人的速度年轻化，年龄最小的患者仅10多岁，而最大的可达80~90多岁。 而健身爱好者作为腰椎间盘突出的高发病人群，如果出现了以下10个症状，一定要当心了... 1.腰腿痛：大多数腰椎间盘突出患者患病后，都会发生腰臀部疼痛反复发作，腰痛经卧床休息后，逐渐减轻或消退。数日或数周

腰椎管狭窄症是一组慢性进行性脊髓、马尾及脊神经疾病。是由椎管发生的骨性和（或）纤维性狭窄引起的脊髓、马尾及脊神经根的压迫而出现相应的神经功能障碍。 本文主要总结腰椎管狭窄症的病理机制和分类，以期对大家有所裨益。 一、腰椎管狭窄症的病理机制 腰椎管狭窄症多见于椎间盘，通常由以下因素导致： 1.椎间盘突出 椎间盘突出可导致腰椎管狭窄，同时可加重临床症状。椎间盘随年龄的增长

您身边是不是好多老人都有腰腿疼的症状？如果去医院查一下，其中肯定有一部分是“腰椎管狭窄”，这腰椎管狭窄是个什么病呢？下面就让我们一起来了解一下吧。 什么是腰椎管狭窄？ 椎骨也就是我们常说的脊梁骨，就是我们背部中线上那一竖骨头。椎骨有一个叫椎孔的结构，每块椎骨的椎孔互相连接就形成了椎管。椎管里面有很多重要的神经。腰椎管狭窄则是由于各种原因（

1920*427许多患者朋友们由于腰腿疼等不适症状去医院骨科就医，在拍完腰椎CT或MRI后发现不仅出现了腰椎间盘突出，还有钙化的出现，这是怎么回事呢？这情况是不是很严重呢？该怎么治疗？腰椎间盘突出并伴有钙化，是怎么回事？腰椎间盘突出是一个自然史的进展，我们之前也为大家讲过腰椎间盘突出的病理变化过程，腰椎间盘膨出、突出、脱出、游离四种病理形态。那钙化又是怎么回事？不少患者得了腰椎间盘突出症后，再进一