站在地铁上刷着手机，时不时的也会看到有些人揉着自己的腰，想方设法的找一个地方靠着。这应该算是现代人的一大“通病”了。耿小姐也不例外，最近一段时间她总觉得自己腰酸背痛，站着觉得浑身不得劲，好不容易躺下，也觉得浑身难受，腰疼得厉害。和同事无意中提起，得到的猜想却各不相同。有同事表示，是不是大姨妈快来了？自己大姨妈来之前，总是会觉得腰酸背痛，怎么睡都不踏实。而另外一个二胎妈妈表示，是不是产后没休息好？自

腰椎压缩性骨折是以椎体纵向高度被“压扁”为主要表现的一种脊柱骨折，多发生在老年群体中，这是因为老年人由于年龄比较大，骨质流失得比较快，很容易发生骨质疏松，当老年人稍不注意去弯腰搬重物或者不小心摔倒都有可能会出现腰椎压缩性骨折。此外，不慎从高处坠落、摔倒或者腰椎受到外力的作用下也都有可能使腰椎发生骨折。 发生腰椎压缩性骨折时一般会出现腰疼

四招教您避开久坐危害： 老年人韧带开始僵化、肌肉延展性变差、骨骼退化、整体机能都在衰减，“人活着就必须要动”。化解久坐危害，其实就一个字：动。 一、坐姿正确 保持正确坐姿，背部

准确诊断由骨质疏松症引起的椎体压缩性骨折很重要，因为如果错过诊断并且没有治疗，则会产生许多潜在的不良反应。一般来说，椎骨骨折与发病率（不良副作用）和死亡率（死亡）的增加有关。 与椎骨骨折相关的发病率（副作用）通常包括持续的疼痛、身体机能下降、畸形和潜在的社会孤立，所有这些都会对个人的整体生活质量和生活享受产生负面影响。 死亡率也与椎骨骨折

脊柱微创手术代表了脊柱外科的最新发展方向，受到了广大患者的追捧，由于脊柱微创技术发展非常迅速，正确地评价各种技术并非易事，只有不断地学习、实践才能做出客观的评价。在合适的病人身上选择合适的脊柱微创技术，才能真正发挥微创手术的优势，以更小的创伤获得更快的恢复，同时疗效又不亚于开放手术。 常见的脊柱外科微创技术有哪些？ 脊柱外科的微创手术有三大类，每种手术都有相应的手术指征，需要根据病人的

现在的天气很热，很多人不能离开空调，也不想锻炼身体，不少人在开了一天的冷气之后，都会觉得腰酸背痛。腰是我们日常生活、工作、运动的重要组成部分，要不发生问题不但会影响生活的质量，还会对工作造成一定的影响，因此我们要多注意自己的腰部的保养。1. 不要露腹部：腹部是我们一定要严格保护的位置，如果经常暴露在外，受风着凉，将会导致腰部疼痛。2. 避免直接吹风：在使用电扇或空调时，应避免冷风直吹。不要在空调房

腰椎痛是由于比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等疾病引起的腰部疼痛。1、腰椎病变腰椎病变也会引起腰痛,随着年龄的增长,腰椎神经的压迫症状也会随之增多。因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是较常见的一种病变,容易引起腰椎管狭窄,压迫脊髓和神经根,导致腰痛和下肢放射痛,往往是因骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折。老年

经常腰酸背痛，早上起床时背痛、关节僵硬严重，可能是患上了强直性脊椎炎。 强直性脊椎炎 慢性发炎性免疫疾病 | 腰酸背痛、关节僵硬 竹竿般 强直性脊椎炎(Ankylosing Spondylitis，简称AS)，是一种慢性发炎性免疫系统疾病，会令脊椎关节发炎肿胀、疼痛、僵硬。若不能及早发现和治疗，会令人如

腰突的发病高峰，基本在40岁左右。但目前腰突正在以惊人的速度年轻化，年龄最小的患者仅10多岁，而最大的可达80~90多岁。 而健身爱好者作为腰椎间盘突出的高发病人群，如果出现了以下10个症状，一定要当心了... 1.腰腿痛：大多数腰椎间盘突出患者患病后，都会发生腰臀部疼痛反复发作，腰痛经卧床休息后，逐渐减轻或消退。数日或数周

腰椎管狭窄症是一组慢性进行性脊髓、马尾及脊神经疾病。是由椎管发生的骨性和（或）纤维性狭窄引起的脊髓、马尾及脊神经根的压迫而出现相应的神经功能障碍。 本文主要总结腰椎管狭窄症的病理机制和分类，以期对大家有所裨益。 一、腰椎管狭窄症的病理机制 腰椎管狭窄症多见于椎间盘，通常由以下因素导致： 1.椎间盘突出 椎间盘突出可导致腰椎管狭窄，同时可加重临床症状。椎间盘随年龄的增长