有的患者一听到髌骨软化，以为是打软腿，打软腿是髌骨软化的一种症状，但打软腿的原因有很多，例如滑膜炎，半月板损伤，滑膜皱襞综合征，神经系统疾病等，髌骨软化实际上是指髌骨的软骨缺乏应有的韧性和强度，因此变“软”了。怎么发生的髌骨软化多是由于膝盖软骨遭到了异常机械力的破坏所致，髌骨即膝盖骨，背面覆盖有透明软骨，与透明软骨覆盖的股骨沟（大腿骨）关节连接。透明软骨起保护关节的作用，一旦发生了软骨降解、软化、

膝关节炎晚期的患者，软骨磨损殆尽，结合影像学诊断，建议进行人工膝关节置换，在关节受损处安装假体，有些患者以为要装假肢，甚至想到了截肢，其实不然，假体和假肢一字之差，却大不相同。 假肢：指的是来替代缺失的身体部位的“人造装置”，截肢后使用的，例如腿部截肢者，可以为膝盖以上（经股骨）截肢者安装，也可以为膝盖以下（经胫骨）的截肢者安装 ，专业人员将假肢连接到身体上，类似于插

有些患者的膝关节滑膜炎反反复复好不了，最常见的原因是过度使用关节，例如从事膝关节重复性工作的人，反复负重或蹲下，还有的因骨关节炎导致的滑膜炎，属于关节炎的一种症状，然而，滑膜炎的病因不止于此。 根据一项有限的研究，46%的滑膜炎患者患有慢性非特异性炎症，31%患有结核感染，11.5%患有色素沉着绒毛结节性滑膜炎，5%患有类风湿性关节炎，5%患有急性关节炎，1.5%患者出现滑膜

膝盖肿胀代表着膝关节内有液体积聚，肿胀往往伴随着疼痛，但程度不一定相同，如果是老年人，没有受伤膝盖出现轻中度的疼痛，首先要怀疑骨关节炎，这种情况在医生指导下，适当的运动不仅不会加重症状，还能帮助增强肌肉，减轻膝盖疼痛和肿胀。但如果磕碰后出现严重的膝盖疼痛，那就需要休息制动。 膝盖肿胀可能会突然发生，也可能慢慢肿起来，可能是轻微的，也可能是严重的，还可能会限制腿部运动，

膝盖疼痛是膝盖骨关节炎最常见的症状，在行走，慢跑、爬楼梯或跪下时感到疼痛。在老年人中最为常见，主要是由于关节软骨磨损和损失引起的。这种病一旦发生不可逆，从轻到重分为四期，大部分患者的膝盖疼痛会随着病情加重而加重，不过还是有些患者没有明显疼痛。即使从X光可以看到明显的骨异常，患者的痛感依然不强烈。那么，可以不管它吗？X光是诊断骨关节炎的主要手段，一般来说，X光检查中的关节炎越严重，出现疼痛等症状的可

不良姿势是导致胯骨疼痛的常见原因之一。长期保持弯腰驼背、跷二郎腿等不良姿势，会使胯部承受额外的压力，久而久之，便可能引发疼痛。对此我们应时刻保持警觉，注意纠正自己的姿势：站立时，确保背部挺直，双腿双脚受力均匀；坐立时，选择有支撑性的座椅，使背部和腰部得到充分的支撑；行走时，保持抬头挺胸，避免佝偻前行。强健的胯部肌肉能够为关节提供稳定的支撑，减少疼痛的发生。我们可以选择一些针对性的锻炼动作来加强胯部

1.髋骨关节炎 这是一种常见的关节疾病，主要表现为髋骨关节的炎症、疼痛和僵硬。当疾病累及胯骨关节时，会导致关节滑膜充血、水肿，并刺激关节囊内的神经末梢，从而引发明显的疼痛感；疾病还会导致髋骨关节软骨的磨损和破坏，关节软骨会逐渐变薄、粗糙，甚至剥脱，使得关节面变得不平整。这种变化会增加关节摩擦，进一步加剧疼痛。 该疾病

髋部及腹股沟疼痛去就诊，体检和影像学报告均显示有股骨头坏死，然而有些患者的疼痛突然消失了。 是真的好了吗? 不排除个案的可能，但大部分股骨头坏死都是进行式的，一直都在发展中，不疼的原因主要和“压力”有关，股骨头内部的压力变化可使疼痛减轻甚至消失。股骨头坏死从最初病变到股骨头塌陷，突然不疼可能是因为股骨头开始塌陷了，内部压力得到了释放。

股骨头坏死，也称为股骨头缺血性坏死，当通往股骨头的血流被阻断时，就不能输送氧气和营养物质到股骨头，骨细胞最终发生腐烂坏死，该病是阶段性的，治疗比较复杂，预后也不能一概而论，以下为患者关心的两个问题。有可能彻底治愈吗？股骨头坏死是阶段性发展的，早期的股骨头球型尚保持完整，血流也没有被完全阻断，存在治愈的可能，使用拐杖休息，抗炎药物有可能恢复血供，但也不能保证所有患者都不发展，不过起码可以延缓其塌陷的

一、“肩膀疼痛，怎么了？”：了解肩膀疼痛的原因 肩膀疼痛是一种常见的症状，可能由多种原因引起。肩膀疼痛可能是由肩关节炎症、肌肉拉伤、肩袖损伤、颈椎病变等原因引起的。此外，抬肩无力可能是由神经损伤、肌肉无力、肩关节功能障碍等原因引起的。 二、“肩关节炎症，要注意”：肩关节炎症的影响 肩关节炎症是导致肩膀疼痛和抬