拇囊炎是鞋子造成的吗？

太紧，太窄，高跟的鞋子会引起拇囊炎？很多观点认为鞋子并不是根本原因，拇囊炎是由大脚趾关节不稳定引起的，遗传才是重要因素，走路时的步态也起到重要作用，当重量分布不均匀，一侧承受负荷过多，大脚趾就会往第二脚趾挤。除此之外，脚承受的压力过大，也会导致拇囊炎的形成（肥胖）。

鞋子不一定会导致拇囊炎。例如爱穿高跟鞋的人不一定都会患拇囊炎，反倒是从来不穿高跟鞋的有不少患上了拇囊炎。但鞋子的确和拇囊炎存在一定的关系，穿高跟鞋或者太紧的鞋容易引起不良的步行习惯，不良步行习惯导致拇囊炎，因为当穿这类鞋子时，体重被迫集中到前脚掌和脚趾上，关节承受巨大压力，并会削弱脚部的肌肉，姿势不正确就容易引起拇囊炎。

女性才会得拇囊炎？

这又是另一个误区，很多男人也会得拇囊炎，常见的原因包括扁平足、关节松动、足弓低、肌腱松弛等足部状况。但由于感受的痛苦比女性少，一般不太在意，女性感受较深的原因和鞋子有关，高跟和时尚鞋子往往提供的支撑和缓冲较少，从而是加剧拇囊炎的症状和发展，但鞋子不是导致拇囊炎的根本原因。

老年人才会得拇囊炎？

所有年龄段的人都可能出现拇囊炎。拇囊炎可以在生命早期出现，并且在青少年时期变得明显。但这个时候往往会被家长忽视，许多患者只有在关节僵硬、疼痛，或活动能力下降，影响到日常生活时，才会寻求医疗帮助，这个时候可能就要动手术了。。因此当发现孩子或自己有拇囊炎的倾向时，就应该及时就医。

拇囊炎是多余的骨头吗？

患者以为拇囊炎是大脚趾多了一块骨头，其实不然，实际上是骨头错位，医生称之为拇外翻，正常的大脚趾应该是向前的，向第二个脚趾倾斜时，就会形成一个骨性凸起，跖骨头部突出，并不是长出了一块骨头。拇囊炎的发展是渐进的，分为几个阶段（见下图）。开始时关节处轻微突出，随着时间的推移，角度越来越大，发展到严重时，第二个脚趾可与大脚趾重叠。

拇囊炎一定要做手术吗？

不一定，每个人的拇囊炎的形成方式都不同：有些表现为小肿块，没有疼痛，有些则有大肿块、足弓缺失、慢性足部疼痛，还会出现小腿疼痛。手术只是矫正严重拇囊炎的选择。对于轻度到中度的拇囊炎，保守治疗很有可能奏效。早期治疗主要针对防止拇囊炎恶化，减轻疼痛设计的。包括更换鞋子款式、使用足部矫形器，进行一些特定的足部和下肢锻炼。需要注意的是，如果已经出现了明显畸形，这些治疗难以逆转已经发生的变化。只有通过手术才能矫正拇外翻。

医学科普，仅供参考。