十人九腰痛，每痛皆不同 每十个人里面，大约就有九个人会被腰痛折磨。 表面上看大家的腰疼都差不多：僵硬，痉挛，肌肉疼痛，麻木，甚至是腰部活动受到限制，不敢动弹等等。 据

俗话说，十人九腰痛。腰是人身体的重要部位之一，日常生活中很多不经意的习惯总会给腰增加负担，导致有些人年纪轻轻就出现腰酸背痛、腰肌劳损，甚至腰椎间盘突出等问题。 以下

什么是掰腿？ 掰腿是指通过 关节松动 、 牵拉 等方式解决膝关节术后 关节粘连 导致膝关节的活动度受限的过程，因治疗师在整个治疗过程中会使用很多类似于掰的动作，所以被患者戏

问题1：髌骨软化是什么病？怎么会得？ 想要知道这是个什么病，就要先了解下什么是髌骨。 在我们的膝盖前方，有一个圆形的骨头。我们每个人都能摸到的，你摸摸看。如果你把腿伸

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膝关节软骨的退变从20岁后就已经开始，如果让膝关节危险驾驶二三十年时间，发生严重的退行性病变，自然也是合理的了！中老年人之所以高发膝骨关节炎，很大一部分原因，就是从

年轻人膝盖一般就痛，往往是膝关节内结构性的损伤，这其中包括了半月板损伤，软骨损伤，韧带损伤。 首先我们来说一下半月板损伤，半月板损伤的患者，一般情况下在上楼的时候症

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