骨关节炎是一种磨损性关节炎，会磨损骨头之间的缓冲垫（软骨），容易影响的关节包括颈部、下背部、手部、臀部、膝盖和脚部，以膝盖为例，症状主要有僵硬、肿胀和疼痛，患者行走、攀爬、坐凳子都变得困难。可能会听到膝盖发出刮擦的噪音。随着病情的加重，膝盖还可能会出现弯曲。

虽然骨关节炎很常见，但也不代表所有老年人都会患上骨关节炎，大约一半的65岁老年人从X光可以发现骨关节炎的表现，但也不一定会引起疼痛等症状。另一半老年人则终生不会患上骨关节炎。

哪些人更容易患上骨关节炎

• 年龄越大，越是高龄的人越有可能患上骨关节炎。

• 性别。女性更容易患骨关节炎。

• 肥胖，体型肥胖的老年人容易患骨关节炎，体重越重，膝盖承受的压力就越大，软骨磨损的速度越快，除此之外，脂肪组织可产生蛋白质，导致关节内部和周围的有害炎症。

• 关节损伤，年轻时膝盖受过伤，老年骨关节炎风险增高，有些旧伤看起来早已痊愈，但实际上已经破坏了膝盖的内部结构。

• 关节反复受力，运动过度对关节造成重复性压力，最终可能患上骨关节炎。

• 遗传学。有些人遗传了患骨关节炎的基因。

• 骨骼畸形，有些人天生关节畸形或软骨缺陷。

• 某些代谢性疾病。例如糖尿病和体内铁含量过多的疾病

以上的因素都会增加患骨关节炎的风险，但对于一些人来说，即使没有以上的因素，也会患上骨关节炎。因为骨关节炎的病因至今没有被完全发现。

不重视会怎么样

有些老年人觉得岁数大了腰酸腿疼很正常，忍忍就过去了，对于骨关节炎缺乏警惕，发现下去可能产生更加严重的后果：

• 活动能力有限。如果不及时治疗，关节疼痛会恶化。干扰日常生活的能力，例如步行、洗澡、穿衣、烹饪、清洁、甚至影响到睡眠。

• 跌倒的风险增加，关节疼痛会降低活动能力和平衡能力，增加跌倒的风险。一项研究表明，一个关节（膝盖或臀部）关节炎的人跌倒风险要高出 53%。两个关节关节炎的人则高达 74%，三到四个关节炎的人跌倒几率更会增加到 85%。

• 骨折的风险增加。老年人的骨头容易骨折，通常是由于跌倒引起的。骨关节炎不仅会增加跌倒的风险，而且会增加跌倒骨折的风险。

什么时间看医生

如果有关节疼痛，出现以下情况，请立即去看医生

• 关节疼痛越来越频繁，每月数次。

• 每次关节疼痛持续两天以上。

• 跌倒后出现剧烈疼痛。

• 发现关节似乎被卡住。

医学科普，仅供参考。