股骨头坏死会对人身体造成非常大的伤害，尤其对于晚期股骨头坏死患者来说，一旦治疗效果不佳就会有瘫痪的风险。患上股骨头坏死后需要病人在配合医生治疗的同时积极做好护理工作，并配合适当的功能锻炼，但是要注意的是，功能锻炼不易做太激烈的活动。股骨头坏死患者如何锻炼>>

对股骨头坏死病人来说，运动是必需的。但是需要注意的是，无论是早期、中期还是晚期的患者，在整个治疗和康复的过程中，都应该使用拐杖，以免股骨头塌陷或损坏加重。股骨头坏死患者千万不能进行激烈的运动，可以在家人的陪护下做些简单的活动和股骨头坏死康复性锻炼，如卧位的旋转运动、抱膝运动、开合运动、登空运动、后伸运动和屈伸运动等，这些锻炼都有利于股骨头坏死的康复。

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股骨头坏死病人可以做的运动其实并不少，只要不激烈就可以。比如坚持拄拐步行、骑自行车，利用坐位分合法、立位抬腿法、内旋外展法和卧位抬腿法等锻炼方法防止下肢肌肉萎缩，使身体功能早日恢复。在功能锻炼期间一定要掌握度，既不能训练过度也不能达不到锻炼标准。

在我们平日里，患上任何疾病恢复都需要一个过程，所以我们在生活中如果出现骨坏死，一定不要放弃治疗，要对自身疾病的恢复有很大的信心，同时保持一个好的心态最重要。病人在生活中也要进行适度的运动，因为运动可以防止病人出现肌肉萎缩的现象。