导语：近年来，椎间盘突出症患者经常问我，如果我在睡眠中出现腰痛和不适，该怎么办？事实上，一旦患上腰椎突出症，走路和睡觉都是痛苦的，对于椎间盘突出症患者来说，合适的睡眠姿势非常重要。 科学的睡眠姿势不仅能减轻腰痛，还能提高睡眠质量，椎间盘突出症患者怎样才能睡得更好？睡觉时我们应该注意什么？ 腰间盘突出是什么？

一直以来，喝酒是中国人交际的一个常见形式，在商务聚会、朋友聚会中，喝酒是必不可少的。然而，长期大量喝酒对身体并不好，喝酒也会增加患病的几率，比如说，喝酒可能会引起脂肪肝、痛风、致癌等，甚至可能会引起股骨头坏死。 髋关节是将人体骨盆与下肢相连的大关节，包括股骨头和髋臼，能在运动中保持较好的承重和稳定性。其中，股骨头在盆骨下方、大腿根部，具

生活中部分人出现了股骨头坏死的情况，股骨头坏死作为较常见的关节病变，发展过程中股骨头的负重区最先发生病理改变。 如果没有得到合理的干预，在股骨头坏死的发展过程中会导致骨组织受到伤害，如果没有通过合理的方式来修复损伤，有可能会让关节功能下降。 因此发现了股骨头坏死的信号，应该及时采取应对措施，通过合理

得了腰椎间盘突出症，还能怀孕吗？我的答案是：能，但是要分情况！如果是轻度的腰椎间盘膨出或者突出，没有明显的临床症状，这类病人是可以怀孕的。但是我们要明确，怀孕后体重增加，椎间盘突出就会加重，所以腰突产妇要多平躺，减少腰椎受力；如果患者的腰疼和下肢麻木已经影响了正常生活，甚至已经出现马尾神经受压造成的大小便失禁等症状，需要待症状好转后再行怀孕。所以，作为医生，我的建议是：无论腰突症轻度还是严重，都尽

外伤、激素、酗酒，股骨头坏死的发病率逐年递增。然而很多人对其还不够了解，也容易与其他腰椎疾病相混淆。今天我们就来揭开股骨头坏死的面纱，一探究竟。 问：何为股骨头坏死？ 股骨头坏死是由于滥用激素、嗜烟酗酒、外伤等多种原因导致的股骨头局部血运不良，从而引起骨细胞进一步缺血、骨小梁断裂、股骨头塌陷、坏死的一种退行性病变。

腰椎管狭窄症有两种治疗方法，一种是保守治疗，适合于轻度腰椎管狭窄，症状较轻，仅有腰部疼痛不适，轻度的间歇性跛行，没有明显双下肢的神经症状的病人，以及非骨性狭窄者；还有一部分严重患者应考虑手术治疗。 对于手术，不少老年朋友很排斥，认为手术后可能会有各种各样的后遗症，下面就来说一说关于腰椎管狭窄症手术的问题。 腰椎管狭窄症手术成功率高吗？ 对于目前的医学水平而言，腰椎管狭窄症

腰椎管狭窄严重可影响患者正常行走 人体的脊髓分成很多细小的神经纤维，马尾是脊髓的最后一段，就像马尾巴一样，所以叫马尾神经。马尾神经损害大多是由于各种先天或后天的原因导致腰椎管绝对或相对狭窄，压迫马尾神经而产生一系列神经功能障碍。腰椎管狭窄症是中老年人腰疼、腿痛最常见的原因，大多是腰椎的退变老化，如腰椎间盘突出、黄韧带肥厚、关节突增生肥大、腰椎不稳等原因引起的。 腰椎管狭窄患者在

腰肌劳损和腰椎间盘突出，这两种病是我们经常听到的，虽然说这两种病不一样，但是症状却差不多，所以导致很多人无法区分这两种疾病。深圳正康骨科医院专家教你如何区分腰肌劳损和腰椎间盘突出：一、活动是否受限：腰背肌劳损的患者，其腰部活动度一般影响不大，通常是早晨起床或久坐起立时，腰背痛诱发加剧，相反活动开来后可明显缓解。但是腰椎间盘突出症患者往往出现向前、后、左、右等至少一个方向的弯腰困难。二、有无腿痛：腰

那喝酒与髋关节有什么关系？为什么饮酒后髋关节会出现明显疼痛？今天就让我们一起来探索“股骨头坏死”的秘密！一、股骨头坏死是一种什么病？股骨头坏死与饮酒有什么关系？股骨头坏死是由于各种原因，使骨头出现局部缺血或完全缺血的情况，进而导致骨细胞、脂肪细胞以及骨髓基质细胞逐渐坏死的一种疾病。酒精性股骨头坏死多双侧同时发病，常见于30-50 岁的中青年男性，且具有长期、大量饮用白酒的习惯。据北京协和医院骨科统

导语：如何区分腰椎椎管狭窄和腰间盘突出？“腰椎椎管狭窄”很多人都误认为是“腰间盘突出”，我们可以如何区分？也许大家都对“腰间盘突出”很了解，但是对“腰椎椎管狭窄”比较陌生。所以我们要具体来了解一下“腰椎椎管狭窄”，如果错误把“腰椎椎管狭窄”的当成“腰间盘突出”，那治疗方法失当就危险了！椎管狭窄（spinal stenosis）是各种原因引起椎管各径线缩短，压迫硬膜囊，脊髓或神经根，从而导致疼痛、麻