传统上讲，膝骨关节炎患者多在50岁以上，受激素和肌肉骨骼因素的影响，女性比男性更容易患此病。但根据最新的研究表明，膝骨关节炎患者年龄正在呈年轻化趋势，三四十岁患此病的人越来越多，他们通常有以下这些特点：

• 饮食不当导致肥胖，对膝关节造成更大压力的患者。

• 患有引起关节炎的潜在疾病的患者，例如类风湿性关节炎或痛风。

• 曾因运动膝关节受伤的患者。

膝骨关节炎的关键指标

膝骨关节炎的发作是渐进式的，疼痛来来回回，趋势越来越严重，病情会随着时间的逐渐恶化。有些患者可能当做劳损或者软组织损伤而忽视，以下 6 种症状是该病的关键指标：

1. 膝关节疼痛，如果膝关节断断续续疼痛超过6个月，膝关节弯曲或施加压力时出现疼痛，例如长距离行走、盘腿坐着，从座位站起来，上下楼梯、长时间坐在汽车里，这些都需要弯曲膝盖的动作。在病情的早期，这些动作可能只会引起短暂的疼痛，但会越来越频繁，每次发作疼痛的时间也越来越长。此外，即使在一段时间内没有对膝盖施加压力，例如躺下或坐着休息时，患者会注意到疼痛仍会持续存在。

2. 膝盖僵硬，早上醒来时膝盖僵硬，一般持续30分钟以内，起来走走可能又好了。但再休息又会感觉关节僵硬，并且会发现膝盖伸展或弯曲逐渐越来越困难。

3. 膝盖发出声音，膝盖发出响声比较常见，有可能是气泡的声音，但如果膝盖发出响声的同时，伴有疼痛或者僵硬就要注意了。

4. 膝关节畸形，有些畸形不明显，但仔细观察，患者可能会发现膝盖看起来比以前要大。

5. 炎症，膝盖出现肿胀，这是因为内部有炎症，触摸时可能会感觉发热。如果出现这种症状，说明病情已经到了中度以上阶段。

什么情况要看医生

以上述症状来来回回超过3个月，家庭疗法或者非处方药物治疗效果不明显的患者，或者不足3个月，膝盖出现剧烈疼痛的患者，都应尽快就医，医生将进行彻底的诊断，如果确诊为骨关节炎，根据分期确定恰当的治疗方法。

一定要动手术吗

如果发现的早，可以通过保守治疗控制病情发展，控制得好十几年可以不发展，终生都不一定要动手术。首先肥胖的患者要注意减肥，体重减少1斤，膝盖运动时压力减少4斤。除此之外进行针对性的锻炼，增强大腿和关节周围的肌肉力量，起到稳定膝关节的作用。疼痛频繁的患者也可以服用消炎镇痛药，必要时打封闭或者注射玻璃酸钠。这些办法都无效的时候，可能就要动手术了。

医学科普，仅供参考。