膝盖骨性关节炎是关节炎中发生率极高的，很多老年人都“难逃一劫”。

那什么是膝盖骨关节炎，有哪些常见症状？

今天我们就这些问题来进行讨论和分享。

01 令人头疼的膝骨关节炎

骨关节炎，通常称为磨损退化性关节炎。是膝盖关节骨之间的软骨（起缓冲作用）逐渐消失的一种状况。

在膝盖上下关节骨交界的地方，骨头上面会覆盖着一层软骨，它就像一层垫子，起着缓冲减震的作用。

简单理解就是，我们的日常生活、运动等，都会间接造成软骨磨损。

由于软骨的磨损消失，其缓冲减震作用降低，导致关节骨头之间更紧密地摩擦。

而摩擦会引起疼痛，肿胀，僵硬，运动能力降低，有时还会形成骨刺。

骨关节炎在膝盖部位发生率很高。

02 常见原因@膝骨关节炎

最常见原因就是年龄，随着年龄的增长，软骨的愈合能力降低，很多人到一定年纪后都会一定程度的骨关节炎。

除了年龄，还有其他一些因素增加了在较早年龄发展为严重关节炎的风险。

体重：体重增加了所有关节的压力，尤其是膝盖；

遗传：包括可能使人更容易患膝骨关节炎的基因突变；

性别：55岁以上的女性比男性更容易患膝盖骨关节炎；

重复性压力伤害：通常是某种工作类型的结果。从事某些可能会压迫关节的职业，例如跪下、蹲下或举重（55磅或更多），由于对关节的持续压力可能会引起膝盖骨关节炎。

田径运动：参与足球、网球、或长跑运动员，可能引起膝关节骨性关节炎的风险较高。所以运动员必须采取预防措施，避免受伤。

但也要注意的是，进行适度的运动可以增强关节强度，并可以降低发生骨关节炎的风险。

因为当膝盖周围的肌肉无力时，有可能导致骨关节炎。

其他患病者：类风湿性关节炎，是第二个常见类型的关节炎，会容易间接诱发骨关节炎。

患有某些代谢异常疾病（例如生长激素过多）的人，患骨关节炎的风险也更高。