不同类型的关节炎发病原因也各不相同，如骨关节炎、痛风性关节炎其发病原因确实和年纪有一定的关系，但又如类风湿关节炎，关节创伤等其病因和年纪无关。

各种类型关节炎的发病原因

1、骨关节炎

骨关节炎常与年龄和创伤相关，被认为主要是由于软骨(对骨骼起缓冲作用的长期损伤引起，骨关节炎引起的关节积液常见于膝关节、髋关节、踝关节和脊柱等。

2、类风湿关节炎

类风湿关节炎可以发生于任何年龄，女性多见多累及掌指关节、腕关节、肘关节、肩关节和足趾关节等，可出现关节畸形、功能障碍、关节积液。

3、痛风性关节炎

由新陈代谢紊乱及血尿酸升高引起，以中老年男性患者最为多见。患者起病急骤，可突然出现关节肿胀和剧痛，关节及周围明显发红、发热，关节活动受限。慢性患者是在多次急性发作后，尿酸盐逐步积累的结果，可致关节畸形、关节积液

4、关节创伤

运动损伤是导致关节积液的常见原因，尤其多见于膝关节。其他如车祸、坠落、钝器击打等都可能导致关节受损，伴发积液形成。长期重复性动作也可能导致关节慢性损伤，引起关节积液，多见于膝关节、肩关节、肘关节和踝关节。

5、感染性关节炎

因细菌、病毒或真菌侵入组织及关节液而引起，常发生于全身感染后。关节受到感染后出现疼痛、红肿、发热、积液等，多累及膝关节、髋关节、肩关节、踝关节和腕关节。

预防关节炎

1、注意姿势，改变不良习惯直接下蹲、单手提重物、单肩扛重物、长时间站立或行走等不良生活习惯，极易增加关节负重并对关节造成劳损。

2、适当运动，适度控制体重。科学研究证实，肥胖不仅会增加关节的压力，还会加速关节的磨损。

3、合理饮食，均衡膳食营养，人体中的关节软骨每天都需要大量的营养来维持正常的新陈代谢。

4、避免受伤，在运动过程中，稍有不慎就会受伤，轻则擦伤皮肤，重则伤筋动骨。

所以年龄并不是导致关节炎的最大因素，我们在平时保持良好的习惯，休息保护自己的关节，勤锻炼，不管多大年纪都能保持一个健康的身体。